Уже 3 года живу вне офисов. По собственному опыту могу сказать, что у работы фрилансером или частным практиком (коучем / психологом / ...) есть ряд особенностей. Для меня эти особенности – преимущества.

Гибкий график

В любой момент можно отправиться погулять, сходить в кино или устроить себе сиесту.

Возможность работать так, как хочется

То есть в своем ритме, над теми задачами, которые интересны. Сюда же – возможность организовать рабочее место так, как хочется. Работать на природе. Или работать стоя.

Абсолютный контроль своей доступности.

При желании – отключаем все гаджеты, и вуаля. Добро пожаловать в храм сфокусированной работы над воплощением мечты.

...И так далее. Список можно продолжить незапланированными и долгими путешествиями, возможностью выбирать, с кем работать, и прочее, и прочее.

В разные периоды жизни эти пункты доставляли и доставляют мне много радости.

Но. За все надо платить. И часто за эти плюшки я расплачиваюсь изолированностью, одиночеством.

Есть партнеры, с которыми мы работаем над общими проектами. Есть коллеги и друзья, идущие параллельными путями, с кем нам интересно поболтать. Однако 90% коммуникации идет онлайн – чаты, имейл, скайп. И это не заменяет живого общения с присущим ему драйвом, энергией, эмпатией и вдохновением.

Что же делать, как творить и развиваться, живя в городе с 15 млн других людей, но чувствуя себя, порой, как на необитаемом острове?

Good news :) Как показывет практика, даже на пути фриланса мы не обречены на вечную изоляцию и одиночество.

Вот 7 простых способов "добрать" живого общения, которые я проверял на себе. Наверняка, вы сможете придумать еще десятки других.

1) Заранее запланировать встречи с друзьями, повторять с комфотной для вас периодичностью.

Можете закидать меня помидорами за очевидность. Но в моей картине мира это самое главное: запланировать, сделать, повторить.

2) Найти или самому организовать коворкинг.

Пространство, где вы сможете работать вместе с другими людьми. В идеале – с людьми, разделяющими ваши жизненные ценности, предметную область и режим работы.

Для меня, например, самым кайфовым было работать в узком кругу знакомых людей, когда мы брали под себя отдельную комнату в антикафе и в течение дня активно впахивали над тем, что каждому из нас было важно и ценно.

Более простой и дешевый, но менее действенный вариант, – заменить живую встречу несколькими онлайн-коллами в течение дня.

3) Выбраться поработать в кафе, библиотеки и иные публичные места.

Очевидный плюс – там есть живые люди. Неочевидный плюс – можно подбирать атмосферу заведения так, чтобы она способствовала решению конкретных задач. Например, пойти в просторный дзенский ресторан, чтобы построить планы на несколько месяцев вперед. Или пойти в переполненную молодежную кофейню, чтобы разгрести, наконец, почту. Кратко и по делу. Такой вот эмбодимент в действии.

4) Найти время для спорта.

Все мы, конечно, помним о вреде нон-стоп просиживания за компом.

Пробежки по утрам, перерывы на 10-15 минут физухи в течение дня, вечерние променады – творят чудеса*. Даже не контактируя с людьми, телесно мы все равно вытаскиваем себя из уныния и забвения.

5) Ходить на групповые активности.

Спорт + люди. Социальные танцы, боевые искусства, йога, аэробика и т.д. Еще и с интересными личностями познакомитесь.

6) Посещать конференции, тренинги, нетворкинги.

Там тоже есть люди. Они могут быть не только интересны, но и полезны для развития вашего бизнеса. Все мы с виду альтруисты, но внутри-то прекрасно знаем, что цель любого общения – получить что-то от другого человека. А еще там можно новых клиентов найти.

7) Перебраться из онлайна в офлайн (где возможно).

Иногда вместо скайп-колла можно встретиться и решить рабочие вопросы с партнером живьем. Это может обойтись вам в дополнительные 1-2 часа на дорогу и 300р за чай-кофе, но в большинстве случаев оно того стоит. А если нет – зачем вам такое партнерство?

И в заключение. Считаю, что главное сделать комфортные вам варианты своей привычкой, чтобы поддерживать себя на нужном уровне социализации, не дожидаясь кризисов. Выработка привычек требует определенных сил и времени. Но в итоге повышает работоспособность и устойчивость в жизненных перипетиях, коими так богата жизнь фрилансеров, частных практиков и предпринимателей.

UPD от 04.01.2018: Для внедрения в жизнь новых привычек в игровой форме можете пользоваться Habitica. И загляните на страничку мероприятий, вдруг там что есть подходящее.

Удачи, энергии и драйва вам)

P.S. Вот вам сразу скромный и уважительный челендж: прямо сейчас возьмите и позовите друга / подругу на офлайн-встречу.