Спросить
Оставьте ваш вопрос и контакты ниже
Как вас зовут?
Куда ответить?
Чем могу помочь?
Алина Дубовская
психолог, танцевально-двигательный терапевт
Психотерапевтические отношения – это особое безопасное пространство, создаваемое двумя – клиентом и терапевтом.
В процессе их формирования образуется доверительный, наполненный и живой контакт, позволяющий вместить самые разные чувства и переживания клиента, в том числе трудные.

В пространстве терапии есть возможность не только взять поддержку извне, но, что гораздо важнее, найти и аккумулировать ее внутри себя.

Если вы давно хотели изменить свою жизнь, поработать со старыми проблемами и негативными сценариями в вашей жизни, познакомиться с собой заново, отыскать ресурс для того, чтобы начать новое и почувствовать себя более живым — я предлагаю вам стать частью этого подвижного и принимающего пространства, которое мы создадим вместе.

Темы, с которыми я работаю:
  • самоопределение, поиск «своего места» в жизни;
  • вопросы самооценки и чрезмерная зависимость от оценки окружающих;
  • эмоциональные проблемы (сложности в осознании и выражении своих эмоций, повышенная эмоциональность, перепады настроения);
  • проблемы взаимоотношений;
  • стресс и отсутствие жизненных сил (в том числе профессиональное выгорание);
  • старые травмы и ретравматизация;
  • гендерная идентичность и её принятие;
  • исследование собственных отношений с телом, повышение телесной чувствительности, навыки расслабления и поиск ресурсов в теле;
  • страхи и панические атаки, психосоматические симптомы;
  • раскрытие творческого потенциала через движение и танец (импровизация, спонтанный танец, соматическая работа).

ЛГБТиК+ френдли.
связаться с Алиной
+7 (915) 228 8974
merric@mail.ru
Skype: wo_onderland
Принимаю в Москве, в 5-7 минутах ходьбы от м. Трубная, или по Skype